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jueves, 8 de abril de 2010

¡¡LOS MIEDOS!! (06/04/2010)

Otro martes más, gracias a todos los del grupo de Comunicación y Desarollo Humano de la profesora Coral López de la Cerda, y aunque se sintieron las faltas de algunos integrantes, tuvimos la dicha de contar con dos desaparecidas y muy extrañadas: Xóchitl y Arelita, que buenos que regresaron ¡Bienvenidas!

Al iniciar la sesión tomó el micrófono Rafael, ayudante de la profesora y nos enseño un poco a cerca del enamoramiento, amar y amor. Claro es un tema interesantísimo, sin embargo no lo abordaré más porque ya habrá oportudidad, así que esperaremos a la segunda parte.




También pudimos compartir y reflexionar a cerca de nuestros miedos, de todo tipo, por solo mencionar algunos del grupo:


  • A los animales y/o algunos insectos.

  • A la muerte

  • A la enfermedad.

  • A engordar

  • A los desastres naturales

  • Al ridículo

  • Al rechazo

  • A las alturas

  • A no despertar

  • Al fracaso

  • A los juegos mecánicos

  • A manejar

  • A la inseguridad

  • A la oscuridad/lo desconocido

  • A los demonios y espíritus.

  • A la agresión y/o violencia.

  • Etc.

Para algunos no fue tan fácil localizar sus miedos, en un principio, poco después encotramos que nos rodean muy fácil y que en muchas ocasiones se puede caer en ellos. La definición de miedo es, según el diccionario en línea Word reference: sensación de alerta y angustia por la presencia de un peligro o mal, sea real o imaginario, pero todo lo que implica el miedo va más allá de la definición. Según la psicología existen dos tipos de miedo, uno normal y otro patológico o fobias.


El miedo normal, es una alarma que se activa en el momento adecuado, sólo ante un peligro real no ante una posibilidad ni un recuerdo, y su intensidad es meramente proporcional al peligro.


El miedo baja de intensidad hasta desaparecer cuando el peligro ha pasado o caemos en la conclusión de que no era para tanto lo que temíamos, razonamos el miedo y pronto se aleja.


Las reacciones de las personas son variadas, desde ser ataqe, huir, paralización y sumisión sobre todo en el caso de la violencia.


Hay miedos que podemos evitar y otros que podemos combatir. Por ejemplo, el miedo a las enfermedades se puede combatir, previniendo y cuidando nuestros cuerpos, con los cuidados de siempre, comer bien, hacer ejercicio entre otros.

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